杏仁茶的具体做法 杏仁的功效有哪些

对于小孩子来说，杏仁茶不管是味道还是营养价值，都是非常适合饮用的。杏仁作为杏仁茶的主要原料，功效还真不少，比如含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰；还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。杏仁对于润肠通便、降血脂、镇咳、消炎镇痛等都有着很大的作用。除了食用价值之外，杏仁还能美容养颜。

杏仁可以使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，还能消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽的美容作用；而杏仁中所含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效；杏仁精油能调理面疱皮肤、滋润及软化肤质、对于舒缓痘痘带来的红肿不适有很好的功效。说完了杏仁的功效，接下来就要说说杏仁茶的具体做法啦。