酸梅汁喝多了会长胖吗 女生喝酸梅汁的好处

炎炎夏日，每当我们和朋友小聚的时候总是忍不住点一些饮料来助助兴。喝酒会喝醉，而且酒太伤身，所以很多人在看菜单的时候都会勾选“酸梅汁”。

酸梅汁的味道甜甜的，特别是冰镇过的酸梅汁，喝起来更是爽口。喝了一口还想来一口。那酸梅汁喝多了会长胖吗？女性和酸梅汁都有些什么好处？

酸梅汁喝多了会长胖吗

一般是不会长胖的，酸梅汁虽然是甜味的，但是里面的糖分含量低，而且都是用酸梅、山楂、桂花、甘草等天然材料熬制的，喝了不会长胖。而且酸梅汁属于饮料类，水分含量多，喝多了就会觉得肚子胀，吃的东西也会变少。所以喝酸梅汁是完全不用担心长胖的啦。

女生喝酸梅汁的好处

1.提神、醒酒：酸梅汁里面含有丰富的有机酸，精神倦怠的人喝完可以提神，而醉酒的人喝了以后可以帮助醒酒、减少头疼的症状。

2.降火：酸梅汁可以平衡人体的血液酸碱值，吃多了油腻、辛辣的食物，喝点酸梅汁可以帮助肝脏降火、促进脾胃消化。

3.滋润喉部：酸梅本身就是天然的润喉药，喝了酸梅汁可以帮助缓解喉咙发炎、喉咙痛。不过要注意喝常温的酸梅汁，别喝冰镇过的。

4.解渴止渴：和酸梅汁可以帮助口腔分泌唾液，有效缓解口干舌燥的症状。