五个月宝宝辅食食谱推荐，这几款辅食都适合

我们都知道婴儿的不仅仅是需要母乳同时也需要辅食来帮衬，一般来说四个月大就可以开始辅食了，先前我们也介绍了四个月宝宝食谱，宝妈们也已经有所了解了。那么今天就来讲讲五个月的宝宝辅食食谱吧，下面就简单的介绍几款。

辅食食谱一：莲藕粥

做法：准备好莲藕还有粳米两种食材即可。先把莲藕直接削皮后切成片，薄薄的那种，切好备用。然后将粳米淘洗干净了，直接放入煮饭锅加上水，再将莲藕倒进去直接开始煮粥。

辅食食谱二：南瓜泥

做法：宝妈要准备好南瓜还有蜂蜜两种食材，先把南瓜直接削皮去籽了清洗清洗，直接放入锅中隔水蒸熟了，将蒸熟的南瓜直接切片剁碎了，将其捏成圆球，在食用之前淋点蜂蜜即可。

辅食食谱三：蛋黄泥

做法：准备好鸡蛋、大米还有青菜以及少量的水。先将青菜洗洗直接留菜叶，准备好过加水烧开了，将青菜叶烫煮一下捞出。将鸡蛋直接下锅煮开了，大米直接浸泡后高压蒸煮开即可。最后鸡蛋剥壳后直接取蛋黄压碎了，加点米汤搅拌一下，再将青菜叶直接捏出菜汁，将菜汁淋在蛋黄上面搅拌后即可。

辅食食谱四：香蕉土豆

做法：备好香蕉、鸡蛋还有土豆以及配方奶等食材啊，将土豆直接削皮后切丁状，放在蒸锅里面直接隔水蒸熟半小时，捞出后直接压碎了。将鸡蛋放入锅中煮熟了，直接取蛋黄压碎。最后将蛋黄还有土豆放碗中，将香蕉直接压碎也放进去，直接加点牛奶搅拌后即可。

其实五个月宝宝辅食食谱的制作一般都是泥状的，这样容易吞食又消化快，一开始先慢慢的再逐渐增加，食谱中最好是不要出现调味品，虽然单调但营养多不伤身。