三道春季养肝食谱，常喝呵护你的肝脏

肝脏是身体极为重要的一个器官，在春季是最适合养肝的。那你知道春季如何养肝吗?三道养肝食谱不妨带回家吧，常吃可以改善你的肝脏问题，让你肝脏健健康康。下面就去了解一些这些养肝食谱的做法吧。

食谱一：枸杞猪肝汤

第一步，准备好密蒙花、菊花还有猪肝，再备上枸杞以及生姜和盐。

第二步，将猪肝洗好了直接对半切再仔细切成片，将其放入锅中加水烧沸后捞出备用。将枸杞生姜处理后备用。

第三步，准备好炖锅加入水，将密蒙花还有菊花以及姜下锅烧煮，煮沸后用文火炖煮一小时加盐调好即可。

食谱二：黄瓜炒肉

第一步，准备好青椒、瘦肉、生抽和蚝油。再备上料酒大蒜还有黄瓜和盐。

第二步，将青椒去籽切段了，黄瓜削皮后直接切成菱片，大蒜切碎备用。

第三步，将猪肉直接洗好了切成片，加点生抽蚝油还有料酒以及盐腌制。

第四步，锅中加油直接烧热了，将大蒜下锅炒香了，再将猪肉下锅了翻炒到变色后捞出。

第五步，锅中再加点油将黄瓜还有青椒直接下锅翻炒，加上盐调好味道，再将猪肉下锅翻炒后即可。

食谱三：猪肝豆腐汤

第一步，准备好猪肝、豆腐、猪肉还有生姜。再备上香菜、植物油以及盐。

第二步，先把豆腐直接切成块放在水中，将猪肝直接切成片。

第三步，将生姜榨汁，准备好碗倒进去，加入猪肉以及猪肝和盐腌制15分钟。将其下锅烧煮后捞出。

第四步，炒锅加植物油直接将生姜爆香了，加上水直接烧开了，将豆腐下锅煮熟，最后将猪肝猪肉下锅煮沸后加入香菜以及盐即可。

以上就是小编推荐的三款春季养肝食谱了，想要在春季好好养肝的朋友不妨学学吧。