八个月宝宝辅食食谱推荐，四大食谱补足营养

 

辅食食谱之鱼泥豆腐粥

做法：准备好鱼肉、大米还有豆腐以及青菜跟香油以及橄榄油等六种食材。将鱼肉直接处理后去骨头去刺切成片，将豆腐直接都碎了，青菜洗好切碎了。然后备好锅加入橄榄油直接将鱼片下锅煎煮一会，再加入水放入鱼刺骨头直接烧煮开。捞出鱼刺跟鱼肉，将鱼肉剁成泥。将洗好的大米直接下锅，烧煮到快速时将豆腐青菜还有鱼泥下锅，加上香油即可。

辅食食谱之：牛肉粥

做法：准备好大米、牛肉还有洋葱以及青菜跟鸡蛋。先把大米洗好了直接放在煮饭锅中加上水，慢慢的烧煮。将洋葱还有青菜都洗好了，分别都碎了，将鸡蛋直接蛋清蛋黄分离，将牛肉直接洗好后剁成末。将洋葱还有蛋清放入牛肉中搅拌。然后打开锅将牛肉放入大米锅中搅搅拌。最后烧沸后将将青菜下锅了，再将蛋黄搅拌后也放进去烧煮后即可。

其实八个月宝宝的辅食食谱还是半固体的为主，以上以上的四道辅食食谱都非常的适合八个月的宝宝，如果说你知道怎么去选择辅食的话，那就试试以上的食谱吧。