空心菜怎么做好吃，蒜泥虾酱空心菜降脂又下饭

 

做法三：肉末空心菜

第一步，准备好猪肉、空心菜还有姜蒜以及黄酒跟白糖，加上酱油胡椒粉以及盐。

第二步，将空心菜洗好之后直接切成丁，猪肉直接切成末，葱姜也切末备用。

第三步，锅中加油直接烧热，将肉末超出了，加入姜蒜以及黄酒翻炒，再加入酱油还有白糖翻炒。

第四步，将空心菜下锅了，直接加盐跟味精即可。

做法四：沙茶羊肉空心菜

第一步，备好羊肉、空心菜、葱姜盐还有沙茶酱以及辣椒，再备上太白粉以及酱油。、

第二步，将羊肉直接洗好切条了，加点盐还有酱油直接腌制，将空心菜洗好后切段备用，将葱姜切末。

第三步，锅中加油，直接将羊肉下锅翻炒，变色后捞出。加入少量的油将葱姜还有辣椒丝直接下锅了，再加入空心菜大火翻炒20秒，加入羊肉还有沙茶酱以及太白粉急了。

空心菜的营养高，减脂还能控制好血糖增强体质等等，因此建议女性朋友可以多吃吃哦。