九个月宝宝营养食谱推荐，三大食谱减肥又营养

不少的宝妈都在问宝宝已经九个月了，应该到哪些辅食食用。之前我们介绍过八个月宝宝辅食食谱，那么今天就来聊聊九个月的宝宝应该怎么吃吧。

食谱一：虾仁豆泥粥

步骤：备好虾仁、豆腐还有豌豆以厚粥和食物有。将虾仁直接切碎了备用，将豆腐洗好切碎。将豌豆洗好后下锅烧煮开，将其捣碎备用。然后备好锅加上高汤，将厚粥虾仁还有豆腐以及豌豆直接下锅，先烧开后直接文火炖煮，最后加点植物油以及盐即可。

食谱二：西红柿鸡肝粥

步骤：准备好鸡肝、西红柿还有大米即可。先把大米直接洗好备用，将鸡肝洗好后直接蒸熟了捣碎，西红柿直接好去皮切末了。然后锅中加大米炒熟了，再将西红柿下锅煮上五分钟，加上肝泥即可。

食谱三：西兰花土豆泥

步骤：备好土豆、西兰花还有奶酪三种诗词啊，将土豆洗好后削皮了切片再清洗干净，直接隔水蒸熟了捣碎。将西兰花洗好了，下锅烫煮后捣碎了。最后备好碗将土豆西兰花以及奶酪直接放进去搅拌搅拌。

食谱四：胡萝卜牛肉粥

步骤：备好牛肉还有胡萝卜以及大米。先把牛肉直接浸泡在水中去去血色，将胡萝卜直接削皮了洗好，锅中加水，将胡萝卜隔水蒸熟了，捞出后直接捣碎了。将牛肉直接洗好切块了，下锅烧煮，煮熟后剁碎。备好锅将大米洗好放进去，等待烧开后将胡萝卜下锅烧煮几分钟再放牛肉，等到烧烂后即可。

以上就是九个月宝宝的辅食食谱推荐，想要保证婴儿健康的朋友就尝试着做以上的辅食食谱吧。