夏季减肥食谱，甩掉脂肪全靠饮食

你是否看着那些秀大腿秀小蛮腰的妹子很是羡慕呢?是否也想要跟她们一样呢?然而肥胖阻挡了你的道路。其实夏季减肥也是很容易的，食疗是必备的减肥项目了，那你知道夏季减肥食谱有哪些吗?不妨试试以下的几款食谱，绝对是可以让你吃着瘦出来哦。

食谱一：瘦肉冬瓜汤

第一步，首先备好冬瓜、瘦肉还有生姜以及盐。

第二步，将冬瓜直接做成粒，将生姜直接切片了，将瘦肉洗好了直接都成末，加上盐搅拌后备用。

第三步，备好锅加上水直接将生姜下水烧煮，将瘦肉直接捏成圆下锅烧煮，最后将冬瓜直接也下锅烧煮后加上盐调味即可。

食谱二：醋溜圆白菜

第一步，备好圆白菜、葱蒜、盐醋以及干辣椒跟植物油。

第二步，将圆白菜直接撕成片洗好了，将葱蒜直接切末了，辣椒直接切段了。

第三步，备好锅加上植物油直接烧煮了，将辣椒直接大火爆炒一下，再用葱蒜下锅了。

第四步，等到葱蒜微黄时将圆白菜下锅，快速加入醋直接烧出味道来再翻炒，最后加上盐炒熟后即可。