吃什么能治黑眼圈，三种食谱去除黑眼圈

在生活中有不少人都被贴上了熊猫眼的称号，因此经常熬夜导致睡眠严重不足渐渐的形成了厚厚的黑眼圈。这对于女性来说就是致命的，那你知道吃什么能治黑眼圈吗?其实胡萝卜、鸡蛋还有海带等等都是可以去除哦。那下面就简单推荐几款去除黑眼圈的食谱。

食谱一：豆干海带丝

第一步，先备好海带、豆干、彩椒、葱蒜还有生抽以及盐醋，再备上辣椒油、香菜、以及香油跟鸡精。

第二步，将海带直接浸泡在水中，将豆干直接切丝了，香菜大蒜直接切末，彩椒洗好切丝了。

第三步，锅中加水将海带直接下锅烫煮后捞出，备好碗，将生抽，盐醋以及鸡精跟香油还有辣椒油倒进去，再加上白糖跟葱蒜调成酱汁备用。

第四步，备好锅将海带以及豆腐干直接放在碗中，放入彩椒以及香菜，最后将酱汁倒进去搅拌后即可。

食谱二：芝士西兰花

第一步，备好西兰花、牛奶、芝士还有大蒜以及奶油跟盐。

第二步，将西兰花直接掰成一朵朵洗好备用，将大蒜直接切末备用。

第三步，锅中加水加点油将西兰花下锅烫煮几分钟捞出沥干了。

第四步，将西兰花放入烤盘中，将蒜撒上去备用。

第五步，将牛奶奶油还有盐放在碗中搅拌后直接淋在西兰花上面，最后撒上芝士即可。

食谱三：海参猪血汤

第一步，备好西洋参、猪血、豆芽、猪肉还有生姜以及盐。

第二步，将猪血直接切块放在水中，将西洋参以及猪肉洗好后切片，生姜也切片。

第三步，备好锅加上水烧沸了，将吸烟时、豆芽还有猪肉以及猪血都下锅了，再次烧开后用小火炖煮60分钟，最后加盐即可。