糖尿病如何饮食，四款适合糖尿病菜谱

其实关于糖尿病吃什么好是多数病人以及其家人最关心的问题了，我们都知道糖尿吃米饭水果都是不能多的，总之糖尿病的饮食就是控制好血糖。那你知道糖尿病吃什么好呢?其实以下的几款糖尿病菜谱是不错的选择哦。

菜谱一：香菇蒸鸡腿

第一步，备好鸡腿、香菇还有葱姜蒜以及白胡椒粉，再备上酱油、米酒还有醋。

第二步，将鸡腿直接去骨洗好切块了，加上姜蒜、白胡椒粉还有酱油盐以及米酒搅拌。香菇直接泡发备用。

第三步，锅中加油将鸡腿下锅翻炒一些，再将香菇下锅翻炒，炒熟后捞出。

第四步，备好蒸锅直接将鸡腿放进去隔水蒸煮，最后加上葱花即可。

菜谱二：金针菇萝卜汤

第一步，备好金针菇、白萝卜还有盐以及香油跟葱花。

第二步，将金针菇直接洗好后处理干净了，将白萝卜削皮后切丝了。

第三步，锅中加水将白萝卜下锅了，加上金针菇喝水直接烧沸了，最后加点盐还有葱花以及香油即可。

菜谱三：红烧豆腐

第一步，备好豆腐、葱姜蒜、酱油还有植物油和盐。

第二步，将豆腐直接洗好切块了，直接在盐水中浸泡。将葱姜蒜切末切片备用。

第三步，锅中加上植物油，将姜蒜爆香了，加上豆腐直接煎煮，最后加上水，将酱油下锅，再加盐以及葱花即可。

菜谱四：小炒牛肉

第一步，备好牛肉、香菜梗、红椒、油盐味精、青蒜、料酒还有葱姜以及老抽跟淀粉。

第二步，将香菜梗切段，牛肉直接切片，葱姜蒜切片，红椒直接切丁了。

第三步，先把牛肉放入水中浸泡一会，捞出加上老抽、料酒还有盐直接搅拌一下，再将鸡蛋清还有淀粉下锅搅拌。

第四步，锅中加油烧热了，将牛肉直接下锅翻炒一下捞出。再加油，将葱姜蒜爆炒了。

第五步，放入红椒以及牛继续炒，最后将香菜梗还有料酒下锅翻炒后即可。