银耳汤怎么做，养生必学四种做法

银耳汤是日常中比较常见的饮品了，因为银耳的营养高，所以都是煮点来食用。那你觉得银耳汤怎么做才好呢?其实银耳汤的做法有好多哦，简单的分享几款比较适合是食用的做法给大家。

做法一：木瓜莲子银耳汤

步骤：先备好了银耳、木瓜还有莲子以及冰糖。将银耳洗好直接浸泡在水中120分钟，莲子同样浸泡在水中120分钟。将木瓜直接削皮后切块了，将浸泡后的银耳直接撕小朵备用。最后拿出炖锅加上水将银耳以及莲子下锅了，直接中火烧煮1个小时，再将木瓜下锅烧煮加上冰糖即可。

做法二：枸杞银耳汤

步骤：备好银耳、雪梨、枸杞还有冰糖。将银耳直接放在水中浸泡再撕块，将雪梨直接去皮后切块。将枸杞洗好备用。然后备好锅加上加上银耳、雪梨还有枸杞再加上水直接开始烧煮，等到炖煮到粘稠后加上冰糖烧煮后即可。

做法三：马蹄银耳汤

步骤：备好枸杞、马蹄还有银耳以及冰糖四种材料，先把银耳直接泡发了撕快，将马蹄直接去皮后切块，将枸杞直接浸泡在水中。然后锅中加水放银耳直接大火烧煮，文火炖煮30分钟。再将马蹄还有冰糖都下锅了烧煮半小时，最后将枸杞下锅即可。

做法四：芡实银耳汤

步骤：先备好林子、芡实、山药还有银耳以及鸡蛋跟白糖。将莲子直接用水泡发了洗好，将银耳直接撕快切片了。芡实和山药处理后洗好。备好锅加上水，将莲子、银耳还有芡实以及山药都下锅烧沸，再用小火炖煮半小时，再将鸡蛋直接下锅加上白糖即可。

银耳汤怎么做呢?以上的四种做法都可以学学哦，做法简单而且营养高，很适合养生的朋友们。