四款梨的吃法帮你清清肺部

春季对于养生的人来说养肺清肺是最好的，因为此时是呼吸道疾病高发的季节，有其实新冠肺炎疫情严峻的时刻，清肺可以保护自身提高免疫力。而清肺可以适当的吃点梨哦，梨的吃法有不少，下面就简单的分享几款吧。

吃法一：冰糖烤梨

步骤：先买好了梨子还要冰糖两种食材，将雪梨直接去皮了，切块后去芯。用牙签直接将切块的梨子还原了。然后放入烤箱中烤60分钟，在家量冰糖倒进去直接封闭等待120分钟即可食用。

吃法二：梨汁鸡翅

步骤：首先准备好鸡翅、生抽、梨子、老抽、蜂蜜还有蚝油以及盐。先把雪梨直接去皮洗好了，切块直接榨碎了，取汁备用。将鸡翅直接洗好了备用，梨汁加上蜂蜜、生抽、蚝油还有盐搅拌。将鸡翅直接放进去腌制一晚上。最后备好锅加上油烧热了，将鸡翅煎煮后即可。

吃法三：冰糖雪梨

步骤：首先准备好银耳、冰糖、雪梨还有枸杞以及水。然后将银耳直接泡发了洗好切片。将雪梨直接削皮后切块了。备好砂锅加上水还有冰糖，直接开始炖煮30分钟，将雪梨直接下锅继续炖煮30分钟，将银耳下锅了，快煮熟后放入枸杞即可。

吃法四：红酒雪梨

步骤：首先准备好雪梨、红酒、白砂糖、柠檬、红酒还有淀粉。先把梨子直接去皮备用，将柠檬直接切片了。备好锅加上雪梨、糖还有柠檬搅拌烧煮了。最后将红酒直接倒进去开始焖煮半小时，将雪梨直接浸泡在锅中。锅中加上红酒还有淀粉烧开了，将其淋在上面即可。

以上就是关于几种梨的美味吃法了，如果说你爱吃梨，那么以上的做法都可以来学学哦。