四种体液颜色透露的健康信号
你是好命女人吗？6种女人不缺钱花
女人常穿高跟鞋的五大危害
从接吻方式看男人是否真的爱你
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2017-01-23/c739165b302f05874fd89220c1b5438f.jpg)
现在多数人都有或轻或重的胃病，这都是因为饮食不良而导致的，如果三餐不定时，会导致患上胃癌的几率上升。有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2017-01-23/73d74a7ef4636ae7bea8b86b2969827f.jpg)
一直以来豆腐就是我国民间的传统美食，这是一种由大豆制成的食品，不仅十分鲜美同时还富含有大量的营养价值。经过现代医学研究发现，豆腐中含有大量的维生素、异黄酮、蛋白质等营......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2017-01-23/79a4cee901ff4df878fe251c1470534a.jpg)
剁椒鱼头是我国湘菜系中的经典菜式，以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，因而深受中内外的好评。剁椒鱼头的做法有很多，而且不同的做法可以让你品尝到......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2017-01-23/350b44498bee7b00394e7e296dbe80d0.jpg)
可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。有许多种做法，但主料均为鸡翅和可乐。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，又保留了可乐的香气，深受广大食客喜爱。下面小编教你五种可乐鸡翅的做法，让......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2017-01-23/0918a5f4f0e811a10ddcdbb341429229.jpg)
养生俗语说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，就是利用了这两种食品的寒热性，配合了季节的寒热性，来进行阴阳调理，以做到热者寒之，寒者热之。萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-11-16/07ef47e3c1a91fdeebb3bd84772df222.jpg)
食疗方助你缓解压力白领们的压力很大，那么怎么才能帮助他们缓解压力呢？快来一起学习吧！百合除烦闷百合味甘微苦，属微寒性，有润肺的效果，当你常常忧郁、躁郁烦闷时，可以帮助你清心安......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-11-16/094a03ba347708f32e15796da2b91638.jpg)
吃什么可以养胃？今天给大家介绍一些养胃食谱，希望对你有帮助！瓜鲩鱼尾汤材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。做法：先将木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮约......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-11-14/8be007ab9e12fce6b0efd4f39e7830e7.jpg)
冬季寒冷是一个进补的好季节，从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢？下面小编分享九种胜过补药的食物。冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少1、南瓜：润肺......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-11-14/5318186c0197ece6b25d52786e17a72e.jpg)
芝麻的营养功效有哪些？说到芝麻，大家都相当熟悉，芝麻糊、芝麻饼等，是我们经常食用的食物。但是，可能很多人都不知道，芝麻还是一种药物，是常用的药食两用的药物之一，具有很好的药用价......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-09-29/9527ab270f32b8a7da3015037ed40c25.jpg)
现代人生活紧张，情绪、工作压力大，使得精神紧绷，往往造成神经传导物质异常，因而容易出现偏头痛的问题。偏头痛发作时除了揉压穴道和吃止痛药之外，中医师表示，还可多食用紫菜蛋花汤......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-09-29/7b90dc416b69a4a4d8b0b158c3e9883e.jpg)
菠菜猪肝汤材料：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。做法：1、将菠菜洗净，切段。2、猪肝切片。3、锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜。4、水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-09-29/012f2760837d1aecf30e26e08e6c8b9f.jpg)
骨骼是人体储存钙质的“银行”，但这个“银行”也有期限，只能将钙质存到30-35岁，尤其女性由于哺乳等原因，35岁以后钙质开始加速流失且不可逆，很容易出现骨折......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-09-29/a7fe8eda1b23dfbba1e5515a6c10b66e.jpg)
对于减肥的女性来说，蔬果沙拉是一个很好的选择，既美味，又能美容减肥。下面教大家美容减肥的蔬果沙拉的做法。1、四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-09-29/04c928e90528f08439514edb980c9730.jpg)
鸽子的营养价值1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼......
![<?=$bqr[title]?>](http://www.360amy.com/d/file/jiankangshipu/2016-09-29/3c37888d463ba9b192e02de312bbc0a4.jpg)
人体就像是一个大化工厂，每天会制造大量的营养物质，同时还要排出很多的毒素，这样才能维持身体的平衡，让人健康，如果只进不出，或者只生产不排毒，那么人就会生病，因此，人体排毒是一个每......