冬天容易脸红是要过敏了吗 脸部红血丝角质层薄要如何护理

3、护肤品要慎选

对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的护肤品意味着高风险、高敏感。因此，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品。含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越，可以优先考虑。也可以选择使用黄瓜、酸奶、蜂蜜等材料，制作“天然面膜”，对皮肤刺激非常小，有助于加强毛细血管的弹性。

4、日常生活护理

在日常饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果。同时也要学会调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。

5、这些食物要避开

辣椒：有研究发现辣椒的辣味并不仅仅是一种味觉感受，而是毛细血管破裂产生的疼痛感，因此吃辣会加重红血丝的产生。

烧烤：一方面会刺激皮肤，另一方面还会减少蛋白质的利用率，影响红血丝皮肤在修复过程中所需的必要营养。

槟榔：其中含有生物碱，会促使体内的血液循环加速，导致毛细血管扩张。

海鲜：作为一种常见的过敏原，一些红血丝皮肤患者在吃海鲜之后，会引起皮肤过敏，引起红血丝进一步的加重。