女人内分泌失调的表现有哪些 内分泌失调怎么调理才好

经常听到某位朋友说自己最近有点内分泌失调，总是失眠，例假也不规律了，那么到底什么是内分泌失调呢？内分泌是对应外分泌的一个词，按照专业的医学解释内分泌的意思就是说机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液（体液）中的现象。通俗的讲，就是人体需要通过导管排出的一些毒素啦没用的物质啦都直接分泌在血液里了，就好比往清澈的河水里倒垃圾，毒素多了必然导致身体出现各种各样的问题。

而女性的体质远低于男性，当出现内分泌紊乱时身体就会发出警告了，除了通常说的内分泌失调会长痘和睡眠质量下降等情况，女人内分泌失调还有哪些表现呢？