女性掉头发的原因是什么 掉头发应该吃什么

其实女性掉头发是现在我们日常生活中常见的一种现象，而且掉发已经越来越年轻化！现在的女孩子们洗头和梳头的时候都可以看到浴室的地上和地板上都掉了好多的头发！看着就难受！女性掉头发的原因有很多，但是大体的都是身体营养不足，导致头发不能健康生长！那么掉头发的原因是什么呢？

女性掉头发的原因是什么

1、心理压力

现在生活节奏加快！女性朋友由于工作、生活、家庭带来的生活压力，在生活中不能得到适当的释放和调节，出现紧张，烦躁的心理状况。导致体内失调，养分不能及时的给发质进行补充，久而久之产生脱发的现象。

2、不良习惯

年轻的女孩子和男孩子都喜欢熬夜，第二天就睡懒觉！不按时吃饭，更严重的是不会吃早餐！而且一般都是经常长时间面对电脑，缺乏运动，生活不规律和饮食不规律等等不良习惯。都有可能导致脱发现象的发生。

3、护理不当

很多女性朋友不会爱护自己的头发！频繁的西游让头顶的保护膜失去功能，洗发水的长期且频繁地接触头皮也会产生掉头发的现象！而且很多女孩子回去洗发店洗头发、对头发的护理不当，频繁的对头发进行烫染，使头发丧失养分引起断发。

4、病理脱发

有家族脱发遗传史，就比如爸爸有地中海的女性朋友就得小心啦！由于皮脂分泌旺盛引起的或毛囊口角化过度引起的脱发现象都属于病理性脱发现象。这种也是可以通过后填的补救措施来弥补的，但是一般要到中年后才会发觉自己的头发会越来越少！其他原因也会导致脱发。由于气候干燥、换季、年龄老龄化也会引起脱发。