乳房下垂可不仅仅是年龄问题，还和你这个习惯分不开

对于女人的身材状况来讲，起到一个很大视觉影响的就是你的乳房，当你的乳房特别挺拔饱满的时候，你穿什么衣服都能让你充满女性的性感魅惑，相反，如果你的乳房下垂又软趴趴的，此时的你就算穿再美的衣服，那么，你也和性感无缘，这几个让乳房下垂更加离谱的习惯还是别再有了。

1.洗澡总是喜欢用很热的水

其实不管是男人还是女人，很多人都会喜欢用比较热的水来洗澡，热水洗澡的舒适感刚开始是要比凉水或者温水好很多，但是，对于女人来讲，如果你总是喜欢用很烫的水来洗澡的话，热水刺激到你乳房的一些软组织，让它们失去了那种紧绷紧实感，不断变得松弛和没弹性了。女人洗澡不想对乳房有不好的刺激，最好还是要用比较温和的水。

2.只顾着减肥节食把滋补乳房的营养也给断了

其实，乳房的挺拔和饱满感，是需要营养物质去供给的，如果你只顾着自己减肥而不断玩命式节食，那么，你肯定也顾不上乳房需要什么营养了，时间久了，乳房失去了营养的滋补，自然就会变得软趴趴的，而且，你自己如果观察下，乳房不仅下垂特别明显，连乳晕和乳头的光泽感也将变得比较暗黑色。

3.睡觉不讲究总是趴着睡

如果你习惯了趴着睡，那么，你肯定觉得这个姿势睡觉真的是特别舒服又踏实，但是，你的乳房组织一直被你重重的身体给压迫着，这个部位的血液循环状况必定差到不行，长时间缺少血液的滋润，你不仅容易让自己的乳房很下垂，关键还能让你惹上各种乳腺病!

别作了!乳房下垂其实都是你的一些烂习惯而导致的，你只要注意了，那么，你就是在保健自己的乳房。