冬季皮肤怎么保湿，五个保持湿润的方法学回家

最近温度又下降了，小编脸上的皮肤开始干燥起来了，甚至还脱皮了。相信有不少人都跟小编一样出现这种情况，其实这是缺水了应该做好保湿了。那你知道冬季皮肤应该怎么去保湿呢?

第一种：手按摩脸部提高湿度

其实冬季出现了皮肤干燥的情况，我们可以多按摩一下脸部让血液加速的流动，这样就有利于将皮肤的废弃物质排出，皮肤变得更加的红润了。当然按摩时搭配点乳霜保湿效果会大大提升。

第二种：多喝水

冬季就是因为寒冷等因素导致水分流失严重才出现了干燥的现象，因此想要保湿就应该多喝点水。喝水不仅仅可以补充水分同时还能将体内的杂质排泄出去，让肌肤保持滋润。

第三种：在房间放点水

其实冬季也有很多人都有开暖气的情况，虽然说温度上来了但环境更干燥了，因此建议在室内放点水来保持环境的湿度，这能避免脸部的水分被吸收。

第四种：不同部位的保湿技巧

其实有些人只是个别的部位出现了干燥，因此只需要重点做好这个部位的保湿即可。比如说嘴唇上出现了干裂脱皮，那么建议使用唇膏;如果说是眼部需要保湿的，那么你可以选择吃点枸杞;至于手部的话可以用香油跟蜂蜜来滋养。

第五种：吃点食物来保湿

冬季皮肤想要保湿可以从内部来调养，食物就是好的选择。那你知道吃哪些食物能够保湿呢?多吃点西兰花胡萝卜还有蜂蜜等食物吧。西兰花有着两种维生素可以减少肌肤的损伤而且还能一直保持弹性。胡萝卜则是可以让肌肤湿润又细嫩哦。

其实冬季皮肤保湿也是一项重点的工作，女性朋友为了肌肤的健康应该多多注意保湿哦。