香港流感肆虐，春季如何避免流感缠身

每年的冬春季都是流感最为“兴奋”的时期，因此有不少的人都被它缠上了。这不据媒体报道最近香港的流感已经造成了上百人的死亡，肆虐的情况依然严峻。那么在这个春季来临之际怎么做好流感工作呢?要怎么做才能将流感赶走呢。

香港流感肆虐

其实最近一段时间网上报道最多的就是关于香港的流感问题，剧最新消息，虽然说流感有下降的趋势，但依旧属于高发期不容小视。流感已经造成香港了恐慌了，据悉因为流感死亡的人数已经超过了两百人，而且在最近的三天里面就出现了14个死亡案例。有不少的医院流感人数都是极为吓人，估计这是香港流感史最严重的疫情之一了。

其实很多人都认为流感在香港疫情严峻，但不会找上自己。其实全国都已经进入了流感的季，福建等地也有不少的流感患者出现，因此小编建议在这个流感肆虐的时代里面，赶紧做好预防吧。

春季怎么预防流感

1.多呆家里

流感之所以这么迅猛都是因为会通过空气或者是接触来传播的，因此越是密集的地方流感就会越活跃，因此建议在高发时期应该尽量的多呆在家里面，少出去尤其是去密集的场所。

2.多提升自己

其实流感特别的喜欢那些抵抗力比较弱的人，尤其是妇女儿童。因此想要避免流感的发生， 那么多锻炼锻炼提神一些自己的抵抗能力，你可以选择下班后去跑步或者是去打球等等。

3.多注意饮食

其实流感也会在食物上残留的，因此在饮食上应该多清洗清洗还有多补充一些维生素C含量比较高的食材，比如说樱桃或者是苦瓜等。

不要看流感人数那么多就失去了预防的信心，其实流感也是非常脆弱的，只要做好了预防它就不敢找上门的。