四种身体的小信号，提示你该给自己排排毒了

 

提示三：口臭

一般的口臭当然是和我们是不是上火了，还是这段时间吃得太热性化了等有关，不过，你也要注意下，当你的肺部还有胃部毒性物质堆积特别多的时候，你也是会有这个口臭状况的。你需要做的就是，饮食方面调整保证清淡和干净，然后，多进行一些关于肺活量方面的运动，让自己的肺部加强工作。这样就可以把关于口臭的所有状况给搞定了。

提示四：便秘

女人需要排毒最强烈的一个提示，那就是便秘了。当你每一次上厕所大便都很艰难的时候，那么，就是提示你肠道方面太多垃圾和毒素了，让你的排便特别不顺畅。你需要给肠道排毒和净化，简单自然是简单，但是，也需要你生活方面的坚持调整，尤其是饮食上一定要多果蔬之类的。

你的身体也有这样的排毒信号吗?如果有，就在这个春天里好好排毒吧。