产后如何保养，做这3件事要晚一点

生产过后，女人们必须要做好保养，不然不仅身体恢复不好，而且还会损伤健康。所以说，女人们产后必须做保养。那么产后如何保养?在这里小编建议，这3件事要晚一点做，才能对产后女人有益处。

产后做这3件事要晚一点

1、同房要晚一点

怀孕之后，女人基本上就会去同房了，为了宝宝健康，就算有性欲也不会做这件事。而准爸爸也是一样的，因此，夫妻两个人八九个月没有亲热了，等到宝宝落地以后，往往会迫不及待地同房。

记住了，产后同房要晚一点，因为生产需要消耗很多气血和体力，身体需要时间恢复。同房可是剧烈运动，产后身体还没恢复好，过早同房很容易损伤阴道，或者说带了疾病的。

2、带孩子要晚一点

一些女人看到自己孩子的时候，巴不得什么事情都亲自去做，体验当妈妈的喜悦。但是，小编提醒，刚生完孩子之后，别太勤劳了，请好好休息，做好月子。

比如说除了喂奶之外，换尿布、给宝宝洗澡的事情，可以交给你的婆婆或是妈妈去做。因为生孩子需要消耗产妇的大量元气，若是你刚有点力气就会照顾孩子，不利于身体休养。

所以说，女人们生完孩子不要急着去照顾孩子，有人帮你带的时候，就安心的躺着休息，别瞎操心。

3、吃补品要晚一点

生孩子很消耗气力，所以一般婆婆或是妈妈们都会给自己的儿媳或是女儿，准备好各类的补品，帮助滋补身体。注意了，吃补品要晚一点，不能太早。

请等到自己身体有些气力了，肠胃功能好一些后再吃，比如说生完孩子一周及以上的时间再吃补品。