喝茶竟然可以缓解痛经，四种养生茶可以经期喝

 

3.红茶

红茶在性质方面和其他的茶是有差异的，这是一个暖性的茶，也就是说，喝了不仅是刺激反而可以帮助你暖身的，特别是那些在经期里会有手脚冰凉，腹部酸疼情况的女人，可以有这种状况的时候就喝一些红茶，尤其是要热热的喝，更能把红茶的特性给喝出来。如果是日常你感觉到自己受到了寒凉，那么，一般为了减少你在经期出现疼痛感，那么，红茶你也可以提前就喝可以预防痛经状况的出现。

4.姜葱茶

其实，这个茶就和姜茶差不多功效的，只是，它的效用方面会更加强烈一些，因为，在原本姜茶的基础上，再加入一些葱白，尤其是针对那些在经期里有一些类似感冒状况出现的女人，这个茶可以把那些感冒的症状给治疗好，比如，流鼻涕，感觉到头疼等，这些都是可以被葱白给治愈的。煮茶的方法和红糖姜茶一样进行。

女人痛经难受其实是可以喝养生茶的，这些独特的茶，帮助你轻松搞定不舒适的经期。