打嗝怎么快速止嗝，这三招有效果

在日常中我们总是会出现打嗝的情况，尤其是在吃好饭之后或者是进食的时候总是莫名的出现打嗝。而且大部分的人打嗝不是那么容易止住，都会伴随着一段时间。那你知道打嗝时应该怎么快速的止嗝呢?下面小编就简单的介绍下。

为什么会打嗝

第一，跟吃饭有关

为何大部分的人都是吃饭这个时间段打嗝呢?可能是因为吃饭吃太快了造成不少的空气被吸入，这就引起了打嗝。又或者是因为边吃饭边说话，同样造成空气的吸入。

第二，饮料

有些人打嗝跟喝的饮料也有关系，比如说啤酒或者是碳酸饮料等等，这些都会在消化系统中冒出起来，所以也就造成了打嗝。

第三，疾病有关系

如果说你不是因为饮料或者是吃饭引起的，那可能就是疾病了。一般来说大部分的肠胃疾病都是会引起打嗝的，要是你经常出现打嗝那就要当心是疾病了。

这么做可以快速止嗝哦

第一，弯腰

当你出现打嗝不止的时候不妨准备好一杯水，将身体90度往下垂直，再大口的喝点水。其实这么做是因为可以缓解横膈肌的痉挛。当你下腰的时候就等同于在给横膈肌按摩了，这就有效的缓解了打嗝，效果极快。

第二，按摩穴位缓解

当你打嗝不止的时候不妨试试穴位的按摩吧，按摩可以通过穴位刺激到横膈肌，以此达到缓解的效果。那么你可以选择按摩风池或者是攒竹着两个穴位。

第三，惊吓

其实在日常中我们就做出不少的止嗝方法了，其中惊吓就是最为常见的。就是在打嗝者不注意的情况下直接吓一下就可以了。这是因为受到惊吓时情绪就会受到刺激，那么中枢就会有反应直接抑制了打嗝。

其实打嗝在生活中极为常见，我们甚至还听过想要止咳直接问一句吃饭了没有，打嗝者回答吃了就没事的。当然这种方法看个人可信可不信了，不过想要快速的止嗝还是要靠以上的几种。