孕妇喝什么茶，这种常见茶不能喝

喝茶是很多人每日都会做的习惯，我们可以从茶里避免了心血管病可以避免压力还有免疫力以及血压等等。因此茶很受欢迎，那你觉得孕妇能喝茶吗?其实茶的种类有不少的，有些是可以喝的，有些是不能喝的哦。那下面就详细去了解下吧。

第一，菊花茶

菊花茶是日常中经常用来养目的饮品，因此很适合孕妇哦。而且菊花茶的制作也是很简单，直接冲杯开水，将一些菊花倒进去，再适当的加点冰糖就可以食用了。

第二，绿茶

绿茶叶中有着不少的锌元素以及维c等营养，适当的喝点不仅可以加强心肾能力而且还能远离消化避免水肿，最重要的是有利于婴儿的发育哦。

第三，薄荷茶

其实薄荷茶是孕妇首先的保健茶哦，只是多数人都不清楚而已。薄荷中含有单宁以及薄荷精，这是可以帮助孕妇改善疲劳缓解妊娠反应的作用哦。只要准备好薄荷、茶叶还有冰糖。将薄荷洗好放入杯中，加上茶叶加上水再将冰糖放进去等待五分钟即可。

第四，金银花茶

其实怀孕之后多数的孕妇都是免疫力非常低的，而金银花茶则可以帮助提高免疫力，避免更多的疾病出现。因此孕妇可以适当的喝点金银花哦。只要备好金银花以及冰糖即可，将金银花放在杯中，加上冰糖直接用烧开的水冲泡即可。

第五，枸杞茶

其实枸杞对于孕妇来说有不少的保健效果，因此孕妇可以适当的多喝点枸杞茶哦。当然枸杞单喝很容易造成上火的，因此我们需要搭配菊花来食用。只要备好枸杞还有菊花以及开水即可。将枸杞和菊花都放在杯中直接开水冲泡即可。

其实孕妇喝什么茶好呢?小编建议以上的几种茶都是不错的选择哦，不过要记住红茶最好是不要喝，这种茶生活中极为常见，但是红茶会影响到婴儿。