宝宝出现地图舌家长们该怎么办

　　对于脾胃气虚的孩子，会表现为：食欲减退，消瘦，肢倦乏力或活动后气喘，或稍一活动则出汗甚多，少气懒言，大便稀溏或成形而次数较多，睡时露睛，流口水，面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

　　家长们平时一定要保持宝宝的口腔卫生，饭后要漱口，晚上睡觉前用淡盐水漱口;脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的食物;少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷饮冰冻的食品;适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。让宝宝远离地图舌。