宝宝没有得到足够奶水该如何处理

　　宝宝没有得到足够奶水，我该如何处理？

　　1.不限制的喂奶：包括不限制宝宝的吸奶时间及次数，只要宝宝想吃就喂。

　　2.正确的吸奶姿势：注意宝宝含上乳房是否正确，是否有真正的将奶水吸出来。

　　3.挤压乳房：宝宝对奶水流速快慢会有意见，当宝宝含上乳房后只是浅快的吸吮，代表他并没有真正的将奶水吸出。您可以大拇指及食指、中指张开成一C形状，握住乳房基部【远离乳晕，靠近胸壁】，当宝宝吸吮时挤压住不放，这可促进奶流出，宝宝停止吸吮时，手松开，宝宝再吸吮时再压，如此反覆循环。

　　4.反覆两边喂奶：当您使用挤压方式，宝宝仍不认真的喝奶，您可以换边喂，可以重复左右换边喂，直到宝宝都不认真吸奶为止。

　　5.尝试挤奶：奶水增加需要一些时间，宝宝有可能需要额外补充您挤出的奶水或配方奶，尽可能使用杯子、汤匙或滴管等方式补充。有些妈妈会使用辅助器，这需咨询专业人员以学习使用方式，并接受后续的哺乳状况及宝宝体重追踪。

　　6.发奶食物：有的妈妈会尝试坊间的发奶食物或一些发奶的花草茶，因文化及个人体质不同，效果会不一样，但须注意的是使用发奶食物同时，妈妈仍需要多挤奶或多喂奶才能有提升奶量的效果。