孕妇经常头晕是怎么回事 孕妇缓解头晕这些小妙招来帮你

3、缺氧

如果孕妈在超市,商场,地铁,或封闭的室内出现头晕,有可能是因为缺氧,这时候孕妈及时离开,到户外去呼吸新鲜的空气就可缓解。

4、贫血

在孕中后期孕妈很容易出现贫血的情况,尤其是饮食不好,或双胎的孕妈更容易出现,所以从孕中期开始,孕妈注意铁质的摄取,贫血严重的孕妈可以采取药补。

5、病理因素

有一些疾病也会导致孕妈出现头晕,比如:心脑血管神经系统疾病,高血压,糖尿病等。此时孕妈妈一定要听取产检医生的建议。

孕妇如何减轻头晕症状

1、快速缓解

头晕的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解。如果伴有眩晕,最好应该立即去看医生。