大龄妈妈备孕的九大须知

 虽说高龄产妇危险大，但面对二胎的“诱惑”，加上单独二胎政策已放开，根本无须考虑超生问题的情况下，生多一个让孩子有个伴的想法，让咱们的70后开始有了再次怀孕的打算。

两孩固然是好，但对于过了最佳怀孕年龄的夫妻而言，生育二孩除了要做好孕期保健工作之外，孕前准备更是重重之重。

据专家介绍称，高龄产妇在怀孕前后，一定要特别注意以下几个禁忌：

一、忌浓茶咖啡

浓茶、咖啡都有让人兴奋的作用，会刺激胎儿增加胎动次数，严重的话还会影响宝宝的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中，研究者得到以下结论：咖啡因会造成小动物畸形，高龄孕妇一定要注意不可以喝浓茶咖啡。

二、忌抽烟

烟草中含400多种有害化合物。准妈妈们自己抽烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，都会造成流产、早产、发育不良，严重的还会发生畸形。高龄的孕妈妈一定要记得戒烟。

三、忌饮食不当

山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会提高宝宝发生痴呆的概率，高龄孕妇最好是少吃油条，尽量是不要吃。同时，高龄孕妈最好也避免热性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，来防止发生便秘。

四、忌不做检查

产前检查能够在第一时间发现畸形，适时终止妊娠，同时也能够知道宝宝的生长发育是否正常，适时给孕妇以生活、卫生、保健的指导。尤其是高龄孕妇，一定要规律的进行检查。怀孕3个月起应每个月检查一次。