更年期的女性内分泌失调吃什么药好?
更年期的女性内分泌失调吃什么药好?治疗内分泌失调在饮食上面,应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
内分泌失调吃什么好?专家指出调理内分泌失调要注意下面三点:
第一:多吃黑色食物。很多黑色食物能有效调节人体的生理机能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增加造血功能,对延缓衰老很有益处。
第二:多吃黄色食物。内分泌失调要吃什么?黄色食物能健脾,增加胃肠的功能,恢复精力,补充元气,进而延缓女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化很好,同时,也对记忆力衰退有帮助。
第三:多吃绿色食物。绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病。