生理期如何才能不痛或者痛得轻点儿？

　　在不同的年龄阶段，导致生理痛的原因是不同的。在青春期，引发生理痛的主要原因是我们的生殖器官仍在发育期，子宫和子宫附件尚未完全发育成熟，因此在子宫内膜脱落、子宫收缩时就很容易产生不适，出现痛经。处于青春期的女孩子所出现的痛经，一般都是原发性痛经。这种经痛在正常分娩后可以缓解或者消失。

　　那么，青春期的女孩子是否会遭遇继发性痛经呢？答案是肯定的。痛经，也痛在心理。生理痛越来越多地被证明和心理精神因素有关，如情绪激动（生气）、抑郁、精神紧张等都会使疼痛加重。

　　生理期如何才能不痛或者痛得轻点儿呢？

　　1、排除引发痛经的器质性病变，积极治疗。

　　爱自己，从关心身体健康开始。尽管痛经在青春期较为常见，但是，一旦出现痛经的现象，我们建议女孩子们还是不要掉以轻心，应该立即去医院做相应的检查，找出原因。如果是由于生殖器官疾病引发的痛经，在经过治疗后，痛经的现象就可以有效避免。如果可以排除器质性病变，那么，在疼痛时，我们也可以适当服用一些止疼药，帮助减缓疼痛的症状。一句话，痛，不要硬挨着。