女人气虚可以经常吃些这食物来改善

　　兔肉

　　兔肉具有补气、解毒的作用，尤其适用于血热、胃热的患者食用。

　　马铃薯

　　马铃薯具有补气虚、调养脾胃的作用，特别是治疗消化不良效果非常好。

　　粳米

　　女人气虚应多吃一些粳米或者大米。因为粳米、大米都具有补气保健的作用，特别是中气不足的患者更是应该多吃。

　   结语：以上就是可以帮助女性快速恢复元气的食物了，如果你有气虚的症状不妨在平时多吃这些食物，对身体可是大有好处呢。