如何排毒养颜 女性这样排毒效果好！

　　1、海藻大青叶方

　　海藻大青叶方由海藻、大青叶和昆布组成，这个方子能润肤、排毒，从而帮助肌肤恢复水嫩、光泽。海藻大青叶方的制作方法也是很简单的，只要将上面这三种材料一起用水煮，去渣后，先用来洗脸，再用来泡脚即可。

　　2、金银花芦荟方

　　金银花芦荟方由金银花、芦荟和茉莉花组成，这个方子具有很好的排毒效果，能减少黑色素的沉淀，从而起到祛斑的效果，而且通过金银花芦荟方来泡脚的话，还能滋润皮肤。这个方子的制作方法很简单，只要将上述三种材料和清水一起煮开即可使用。

　　3、茶叶杏仁方

　　茶叶杏仁方由茶叶和杏仁组成，这个方子不仅能排毒、润肤，还能杀菌、消炎，可以治疗痤疮、缩小毛孔和改善肤色。茶叶杏仁方的制作方法如下：第一步，将茶叶和杏仁一起放入锅中，加入适量的清水，煎成汤汁后，去掉渣滓。第二步，取一部分汤汁涂脸和手臂，剩下的汤汁用来泡脚即可。

　　通过按摩排毒

　　身体内部毒素的堆积，因而造成各种疾病的出现，所以我们要彻底扫除身体内的毒素带来的负面影响，那么不妨从穴位按摩开始吧。

　　1、合谷穴

　　体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是，按压合谷穴简单快捷，不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗。