经间期出血怎么办 女人这个时期出血正常么？

　　经间期出血是因为排卵后体内的雌激素分泌下降，进而子宫内膜少量出血。排卵期出血期间应该多休息，避免过度劳累;平时要增强身体锻炼;同时要保持清洁，防止感染;排卵期出血期间应该禁止吃辛辣刺激的食物，以免延长排卵期出血的时间。

　　要预防产后经间期出血，有以下注意事项：

　　1、注意经期及产后保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染。

　　2、保持心情舒畅，避免过度紧张。

　　3、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，减少对脾胃的刺激。

　　4、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

　　5、注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。

　　6、应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。

　　结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关资讯可以关注我们的360女性健康网哦!