女人脚凉怎么办 5招改善女人脚凉的毛病

　　身体发凉是什么原因，尤其冬季的时候，很多女性朋友都会手脚发凉，这究竟是怎么回事呢，长时间的手脚发凉会引发哪些疾病呢，女人脚凉怎么办呢?下面就随小编一起来了解一下吧!!

　　女人脚凉的原因

　　1、贫血

　　人体主要靠血液流动来维持恒定的体温，如果女人循环血量不足、血红色素值偏低、血红球缺乏等都会导致手脚冰冷的情况出现，建议生活中做好补血养血的调理措施。

　　2、血管障碍

　　女人手脚冰冷与心血管系统功能有着极大的关系，如果心血管系统功能出现障碍，人血管收缩以及血液回流的能力就会大大减弱，导致手脚远端的部位血液循环不好，血液运行输送出现障碍，血液到不了的地方，当然就会出现冰冷的感觉。

　　3、生理周期

　　女人处在生理周期的时候，由于身体体质虚弱，导致手脚回暖速度缓慢，需要及时做好预防保健措施，否则很容易引发精神不好，身体怕冷发抖等症状，让人感觉极其不适。