如何保护乳房 女人这四招要学会哦！

　　健康的乳房是女性朋友都渴望的，可是，你知道吗，随着乳房发病率的不断年轻化，健康的保养乳房还是十分重要的，那么，究竟该怎么保养呢，下面就随小编一起来了解一下吧！！

　　乳房按摩手法一、上体推油法

　　(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。

　　(3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，也就是说两只手交错着推左乳。

　　乳房按摩手法二、青春期乳房按摩手法

　　倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：

　　(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边。虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。