经期哪些事情碰不得 女生必看！

　　生理期期间，肌肤会有哪些明显的问题?

　　生理期期间主要会因失血而导致轻微贫血，肤色会受到影响。对女性来说，平时要建议补充足够的铁和蛋白质，这有利于维持正常的血细胞分化所需要的营养。同时应当注意休息，补充维生素和矿物质。注意腹部的保暖以缓解腹痛，因为腹内的痛属于钝痛，也会影响到人的精神状态，进而影响到皮肤。

　　生理期期间适合做怎样的肌肤保养?有没有需要特别加强的护肤环节?

　　第一、应当建议的是减少护肤程序，避免彩妆和卸妆，清洁力度要控制，不可过度。

　　第二、注意保湿，因为皮肤屏障功能降低，水分更容易流失(这会导致皮肤黯淡)。

　　第三、避免在这期间更换护肤品，尤其是适用性未知的护肤品，否则风险很大。

　　第四、使用修护类的精华，这时候皮肤脆弱，特别需要你的关爱。

　　补充一点：经期精油类的产品要谨慎。