经期血块增多一定要重视 小心引发不孕

　　月经有血块如何调理?

　　由于一些妇科疾病，如子宫内膜异常，盆腔炎症等会导致月经失调，有可能是造成白带异常，也可能造成月经量少，也有可能是月经经血颜色发黑，月经规律紊乱;所以当你出现这些症状，要重视调理，严重的建议到医院检查一下。

　　从医学的角度来看，中医认为宫寒也会造成来大姨妈期间会出现血块，所以当你容易四肢发冷，尤其是冬天，整夜都很难暖和脚部，那么就要注意保暖措施;尤其是秋天季节，早晚比较凉些，建议穿长袖;保暖措施做得好，也是改善宫寒的很关键细节，另外可偶尔喝些红糖姜水。

　　除了大家常见的由体寒引发宫寒的情况，体质过热者也可能会出现月经颜色偏暗或咖啡色的症状，这个在临床上也有所记录。如果你是属于血热者类型，建议不要吃一些刺激性食物，比如一些日常配料(姜葱韭等)。