月经失调怎么回事 谁才是罪魁祸首

　　积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

　　罪魁祸首之五：滥用抗生素

　　有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，一个影响你心情的微信对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

　　温馨小贴士

　　1、经常锻炼身体，增强自身的免疫力。

　　2、不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。