生姜加一物竟是女人保养身体的好食材

　　需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

　　绿茶姜汤,鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

　　特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

　　盐醋姜汤,盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。

　　此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

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