乳房发育不良是怎么回事 女人如何保护乳房！

　　4、受到种族、遗传、营养状况的影响

　　女性的乳房受到种族、遗传和营养状况影响非常大，有的种族的女性天生就拥有较大的乳房，这是由于遗传基因造成的，除此之外，女性的身体出现了消耗性疾病或是重度营养不良，这些也会导致女性的乳房发育得不好，这主要是由于乳房内脂肪组织太少导致的，而脂肪组织是构成乳房的重要成分之一。

　　如何促进乳房发育?

　　1、按摩法促进乳房发育

　　(1)、手放在乳晕上，往上轻轻的画圈的进行按摩。动作一定要温柔，因为接近乳房的乳头周围。如果说用力过大的话，会触碰到乳头。

　　(2)、也可以双手慢慢打开，沿着乳沟向下平行逐渐按压;一直乳房外围。可以适当的往外加大力度，或是减缓力度，能够对胸部的发育起到积极良好的效果。

　　2、吃有助乳房发育的食物

　　(1)、富含维生素的食物

　　在平时生活中除了要注意多吃些有利于乳房发育的食物之外，同时还要注意预防胸部变形，因此在此期间还应该注意多吃些具有防止胸部变形功效的食物。最常见的有橙子、葡萄、西柚及蕃茄等，这些食物中都富含有大量的维生素C，经常食用可让你拥有。