经期总有血块是怎么回事 女性该如何调理

　　女性经期健康是需要好好呵护的，那么，女性经期该怎么保养自己呢，还有，经期有血块是什么原因呢，是宫寒吗?带着这个问题，一起随小编了解一下吧!!

　　例假期间出现什么使女性困扰

　　例假期间会出现经血，在经血里常见黑乎乎的淤血，对于淤血的形成有众多说法，每一种说法都会让女性惶恐。

　　淤血的出现是什么导致

　　经血里淤血的出现可能是很多因素导致，如血瘀、子宫病变、肾虚等，其说法有多种。在了解血块出现之前，大家对于经血出现经血是否了解呢?

　　经血出现的原因

　　大部分女人只知道每个月都会来例假，但对于例假为何出现却是不知晓的，其实它的出现与子宫内膜脱落有关，当女性的子宫内膜脱落后与血液结合在一起就会使其流入体外，这就是所谓的经血。

　　经血中出现血块意味着什么

　　对于经血中出现血块其实正常的现象，如果少量不必过度关心，如果出现非常多则要注意，尤其是血块的颜色暗沉或者鲜亮的时候，且腹部一阵阵疼痛。