女性月经不调如何保养 肾虚大意不得哦！

　　肾虚引发的月经不调怎么调理?

　　肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经促孕丸来调理，服用中草药需要具体看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

　　三个引发月经失调的原因!

　　经期不调怎么办呢?月经不调的因素有哪些呢?其实，你是不是也在烦恼着自己的月经怎么不准时来了呢?那么，女人月经不调，到底是哪些因素导致的呢?接下来，我们今天给大家追踪诱发女人月经不调的三大因素。

　　月经不调的因素之一：压力

　　女性为什么会出现月经不调的现象呢?月你知道为什么你一向踩点的月经怎么突然就延迟了呢?由于长期压力导致了女性的月经不调，以致生活过的十分压抑。这些都会使得女人平时内分泌紊乱，压力可怕。

　　温馨提示：多加缓解压力，不妨做一些体育运动，每周一进行跑步运动，也可以定期给自己做些减压的菜肴，卷心菜、虾、巧克力、土豆、火腿等。