喉咙痛喝蜂蜜水有效吗 蜂蜜水怎么喝效果最好

做法：将柠檬切片，以温水浸泡，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

萝卜蜂蜜水：蜂蜜可润喉清热，萝卜利咽消肿，二者合用可治疗喉咙肿痛、咳嗽等症状。

做法：将萝卜削皮并切片放于玻璃瓶中，然后倒入蜂蜜，加适量水，密封24小时后，取汁食用，一日三次为宜。

喉咙痛还可以喝什么缓解

胖大海：胖大海有清热解毒、清咽润肺的功效，将胖大海做成热饮，能清热利咽，润肺解毒，冰糖能去火润肺，二者皆可用于治疗喉咙肿痛。

金银花：自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于治疗咽喉肿痛都是非常有效的。

罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

当咽喉痛喝蜂蜜水的时候，冲泡的水温最好在40度左右，因为喝太烫的蜂蜜水反而会引起上火，尤其是任性体质的人，所以选择温度适中的水温泡蜂蜜是比较有效的。当感冒、咽症引起的喉咙痛一定不能只靠蜂蜜水来缓解，情况严重时还是应到医院就医，以免病情加重。