初春时节男人的性保健策略

　　切莫酒后再性爱

　　喝酒既能暖身又能助性，一举两得?错。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70～80%，男子发生阳痿不育。

　　其实，不少人喝酒后再过性生活是为了延时。但这种方法很不靠谱，在这里推荐一个既健康、又延时的好方法：戴持久装避孕套。这款避孕套含有苯佐卡因药物，无毒无害，能有效增加阴茎勃起时间，让性爱更长久、更甜蜜。

　　天凉谨防性爱感冒

　　首先，衣服要“晚脱早穿”。在性爱中，可以穿着衣服享受前戏，尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候，过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后，不要贪图一时凉爽，而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

　　其次，保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大，可以关上窗户，即使感觉有些燥热，也最好别开空调。应等待身体自然降温。

　　最后，在保持性生活清洁卫生的同时，注意保暖。性爱前后，不少人都习惯冲个澡，但在天气转凉之后，最好能用温水。一来可以防着凉，二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡，还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷，就没必要次次从头洗到脚，可以换而洗“小澡”，以保持局部卫生。