爱爱后如何保健对身体是最好的

　　5、晒会太阳

　　大多数人的房事，都是在晚上进行。但也有一些人，会将房事安排在白天进行。如果此时，完事之后你依然选择倒头大睡的话，岂不是辜负了美好时光。建议你在房事过后，穿上比较舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。

　　来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好!当然，还可以和你的他一起，感受阳光的温暖，感受闲暇的美好时光，是个一举多得的事情。

　　以上5招，都是我们房事过后需要进行的健康保养。坚持在房事过后进行健康保养，会让我们的房事更加健康，也更加完美。