男人要警惕性衰老3特征 对抗男性衰老可做两运动

对于男性来讲，在年龄增大的同时，其性生活中的质量也会因为各种因素而有所下降，其中，性衰老就是最常见的一种可影响男性性生活质量的因素，而男人要想警惕性衰老，其就要对性衰老的特征和对抗方法进行了解。

男性性衰老的3个特征

性器官变弯：伴随性器官变小的同时勃起时也会有变弯的效果那就更严重了，这种变弯的现象叫做阴茎硬结症。会让男人勃起明显感觉疼痛，插入苦难。

性器官会尺寸变小：正常的角度来看男人的阴茎会在青春期后就不会在发育了，不排除那些满天飞的广告产品有一点的促进生长作用，随着时间的变化阴茎会从50岁开始变小，所以到了这个岁数以后会有一个明显的感觉性能力下降。

性器官敏感度不高：性器官的敏感度一个明显的表现就是比年轻的时候性冲动次数少了，性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、二次勃起时间大为延长等现象都是敏感度不高后的直接表现。一旦性器官不够敏感就直接意味着性能力的衰弱。

男人性能力的降低主要是受自己的雄性激素的刺激影响，平时可以结合这饮食跟体育运动锻炼来调节自己身体的节奏，避免性器官过早衰弱影响自己的性生活。