夫妻这样偷着“乐”竟能快速减肥

脂肪是人体的必需物，但是脂肪过多，却是危害极大的。人体脂肪过多，必然会导致各种疾病的产生，而这些疾病一般还会产生连锁反应，久而久之，人的健康就没类。所以，减肥刻不容缓。减肥的方法很多，而爱爱便是其中之一。当然，听到这里，有人难免会怀孕？对此下面文章就做个具体的介绍吧。

爱爱能减肥？是真的，从性爱过后双方的心率就可以看出。但是，仅仅是通过正常的爱爱来减肥，那还不够减下我们这一身的肉肉，不如利用性爱做这些事，减肥事半功倍哦！

性爱真的能减肥！

人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。据此，近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。

接吻

美国洛杉矶性科学家肯兹巴赫说，如果亲吻够热烈并相互爱抚，一小时就可以消耗90千卡的热量。她建议，若想增强消耗量，可以尝试不同的亲吻姿势，例如由躺在床上该为站立，还可以一方双臂支撑自己去亲吻对方，这样30分钟可消耗171千卡。