熬夜加班易患阴道炎怎么办？

如何预防阴道炎

1、养成好的生活习惯。

上厕所前后都应该洗手，不要滥用劣质的卫生纸，每天都需要清洗外阴，勤换内裤，并在通风处晾干，自己的盆具、毛巾一定要专用，内裤和袜子不要在同一个盆内清洗。

2、穿衣服要合理。

不要穿化纤内裤，也不要去穿别人的内衣裤和泳装。

3、注意个人卫生。

在使用公共厕所的时候尽量不要使用坐式马桶，提倡淋浴，不洗盆浴。

4、不要过度的讲究卫生。

有的女性朋友非常的重视卫生，每天都要，清洗外阴2—3次，而且每次都要使用冲洗器，其实这种做法是错误的，阴道内环境呈弱酸性，很多菌群共同存在，它们是相反互制约作用能抑制某种菌属过度增长，这是一种自然防御系统。过度的刷洗会破坏阴道内环境的平衡，还有可能造成阴道的伤害，所以平常只用温水来冲洗就可以了。