如何改变自己的容貌觉得自己好丑 坚持5件事助你完成蜕化

美丽或帅气的容貌，从古至今都是一种稀有资源，能够拥有的人少之又少。因此难免会有很多人想要觉得自己好丑，想要改变自己的容貌。那么觉得自己好丑，如何改变自己的容貌呢？托现代科技的福，下文便将告诉你，觉得面对觉得自己好丑，如何改变自己的容貌这个问题时，我们该如何做。

如何改变自己的容貌觉得自己好丑​

1.如何改变自己的容貌之健身

健身可以增加肌肉，减少脂肪，但这都需要你付出长时间的毅力（最少1年），以及大量的汗水。如果你过于瘦弱，通过健身可以改变身形。如果你过于肥胖，健身则可以帮你获得苗条身形。毕竟一胖毁所有，所以想要变美，首先就需要保持匀称的身形。

如何改变自己的容貌觉得自己好丑

2.如何改变自己的容貌之健康饮食作息与保养

一胖毁所有的前一句，便是一白遮百丑。想要改变自己的容貌，除了保持身材之外，变白就是又一大利器。那么如何变白呢？不再晒太阳恢复正常的肤色，加上现如今的化妆业完全可以做到这一点。而保持健康的饮食作息，早睡早起，少吃高油食物以及油炸食物，大量喝水，则有利于肤质的改善。毕竟就算你再怎样貌若天仙，满脸的痘痘也不会漂亮到哪里去。

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3.如何改变自己的容貌之服装搭配

都说人靠衣装马靠鞍，当我们的肤质获得改善，身材变好之后，接下来需要改变的，就是我们的服装搭配。也许，我们并不知道如何搭配如何搭，但我们可以去请一个专业的形象顾问，为我们量身定制一套搭配方案。

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4.如何改变自己的容貌之爱好

上述的都是改变自己的外在，下面将讲述一些改变内在的方式。男生可以培养一些男人一点的爱好，如运动、如跑酷。而女生则可以培养一些女人一点的爱好，如跳舞、画画、乐器。这样可以凸显自己的男/女性魅力，而且可以增加气质。

5.如何改变自己的容貌之读书

读书好可以让你有更多机会接触这个世界。改变自己的眼界，改变自己的审美。这是不读书很难去改变的。而且多读书，人的心境也会改变，会变得积极和柔和。