普通人如何让自己变得努力一点 4法来帮忙

很多时候，面对颓废的自己，我们都想要更努力一些，可是往往刚刚下定决心要努力，一会又颓废了起来。那么，普通人如何让自己变得努力一点？有什么办法，可以让自己变得努力一点呢？下文告诉你。

普通人如何让自己变得努力一点之不努力的原因

1.不愿努力背后原因

因为每个人的时间都是一样多，一天二十四小时。要是不靠熬夜，你就得放弃一些你现在做的事去努力。而“现在做的事”肯定对你有些什么好处，因而你不愿意放弃。人类是一种厌恶风险和损失的动物。所以，努力才显得如此之难。

普通人如何让自己变得努力一点​

2.现代科技的影响

当屏幕亮起来的时候，随手点击了浏览器。这一天就这样被毁了。点开了浏览器，不小心看到了一条新闻，对着屏幕吃吃地笑，看到了屏幕左侧的有条链接，随手一点，进入了另一个网站......很多时候，我们刚刚想要努力，可现代科技却分散了我们的注意力，导致我们花费了大量的时间。

普通人如何让自己变得努力一点之如何改变

1.写下你的最终目标和动机（金钱、尊重、安全感、成就感、和身边的人一样、让父母满意，让所爱的人幸福、或者仅仅就是看别人牛了不服，或是吹了牛不好意思不成功，都可以，只要你认同。）

2.写下你“不努力”的表现

3.写下“如果我更努力，会产生什么后果？”

追问自己：“这些后又会有哪些地方让我不能接受？”

4.面对这个疑问，写下5个让自己不能接受的理由。而往往最后一个理由，就是你内心深处最真实的想法。当你明白了自己的这个想法后，往往便会容易去努力。